WERKWIJZE
De Ontdekkingssessie
Ontdekkingssessie
We starten altijd met een gratis vrijblijvend gesprek: de ontdekkingssessie!
Dit is een eerste gesprek dat we samen hebben. Hiervoor nemen we ruim de tijd. Het is mijn investering in jou.
Tijdens deze sessie ontdekken wij samen wat jij wil, wat jou daarin tegenhoudt, wat jij nodig hebt en vooral, hoe je daar kunt komen.
Het kan zijn dat de ontdekkingssessie al genoeg voor jou is. Dan ga je vol goede moed terug naar huis en wens ik je alle goeds op je levenspad.
Coaching
Kies je, na de ontdekkingssessie, voor verdere begeleiding, dan word ik jouw coach. Dit traject kan er als volgt uitzien.
We maken jouw vragen helder en stellen samen duidelijke, haalbare doelen die jij graag wil bereiken.
We onderzoeken de oorzaken van jouw spanning en stressklachten. Het kan zijn dat we op dieperliggende oorzaken stuiten, zoals onverwerkte emoties en trauma's. Ik begeleid jou hierin en we gaan oplossen. Met een duurzaam resultaat. Zodat jij weer echt gaat leven.
Een coaching traject duurt meestal drie maanden.
Een langer traject is ook mogelijk. Net wat voor jou nodig en gewenst is. Hierover maken we vooraf heldere afspraken. We zien elkaar om de week twee uur en, wanneer gewenst, vaker. Buiten de sessies om ben ik bereikbaar voor je.
Effortless Coaching
Ik begeleid jou graag bij het zetten van de juiste stappen om die gewenste doelen en veranderingen, die je al langere tijd in je leven wil bereiken, te realiseren.
Samen kijken we naar jouw doelen en hulpvragen. We onderzoeken we wat jou belemmert in de realisatie hiervan. Ik zorg ervoor dat je focus op jouw doelen houdt. Tijdens het proces houd ik je een spiegel voor. Ik stel krachtige vragen en help jou om zelf de antwoorden te vinden. Onderweg zal je stuiten op oude, onderbewuste remmingen en overtuigingen. Met behulp van simpele, maar effectieve technieken gaan we aan de slag om die samen duurzaam op te lossen.
Wil jij oude patronen doorbreken? Minder spanning en stressklachten? Voor jezelf durven kiezen of relaties met mensen om je heen verbeteren? Meer genieten van het leven, leven vanuit je hart of je vrijer en gelukkiger voelen? En voel je dat dit het moment is om die verandering in gang te zetten?
Neem dan contact met me op. Samen kijken we of ik je kan helpen!
